newsics.com
ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಮೇಣದಂತಹ ಜಿಗುಟಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆವರುವುದು, ಆಯಾಸ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣದಿಂದಲೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ನಾಲಿಗೆಯ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣ
ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ ಇನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣ ಗಾಢ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಾಲಿಗೆ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ, ಇದು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ
ಕೆಳ ನಾಲಿಗೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಪ್ಪಾಗಿ, ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಕ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳ ತುದಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವುದು ಸಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣವನ್ನ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಗಾಢ ಕೆಂಪು
ನಾಲಿಗೆಯ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನವಾದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
Color psychology: ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ….
Life style style ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಕೆಟ್ ಕೊಳಕಾಗಿವೆಯೇ? ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ
