Subscribe ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್ ಕನ್ನಡ NewsicsKannada/YouTube
newsics.com
ಚುಮುಚುಮು ಚಳಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ವಾತಾವರಣ ಇವುಗಳೆಲ್ಲಾ ನಮಗೆ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲ ಆಗಿ ಬರೋದೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಟೈಮ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಡ್ರೈ ಡ್ರೈ ಎನಿಸುತ್ತದೆ, ಹೇರ್ಫಾಲ್ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ಗಾಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಂಡು ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವಿಕೆ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಡಲ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜದ ಜೆಲ್ ಎತ್ತಿದ ಕೈ. ಇವು ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್
ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾಕ್ಕೆ ಮತ್ತ್ಯಾವ ವಸ್ತುವೂ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲ ನೋಡಿ. ಈ ಜೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನ ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ.
ಜಲಸಂಚಯನ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ತೇವಾಂಶ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಳೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾದ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಅಲೋವೆರಾವು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಈ ಜೆಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಬಿ 12 ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು, ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಆಮೇಲೆ ಹೇರ್ವಾಶ್ ಮಾಡಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಬೆಸ್ಟ್ ರಿಸಲ್ಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಯಾ ಬೀಜ ಜೆಲ್ ಉತ್ತಮ ನೋಡಿ.
ಚಿಯಾ ಬೀಜ ಜೆಲ್: ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್
ಚಿಯಾ ಬೀಜ ಜೆಲ್ ಈಗ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿದೆ. ನೆನೆಸಿದಾಗ, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ದಪ್ಪ, ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಯಾ ಬೀಜ ಜೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನ
ಒಮೆಗಾ-3 : ಒಮೆಗಾ-3 ಕೂದಲಿನ ಬಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಯಾ ಬೀಜ ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಯಾ ಜೆಲ್ ಪ್ರತಿ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದುರ್ಬಲ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಲ ನೀಡಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಜೆಲ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
1 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಅದು ಜೆಲ್ ತರಹದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸೋಸಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎರಡರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಕೂದಲಿಗೆ ಇವೆರೆಡೂ ಕೂಡ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಎರಡೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನೋದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅಲೋವೆರಾ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಂತಿದ್ದು, ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಯಾ ಬೀಜ ಜೆಲ್
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅತಿಯಾಗಿ ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲ ಎಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಂತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಈ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ.
ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಒಮೆಗಾ ಬೂಸ್ಟರ್ನಂತಿದ್ದು, ಬಲವಾದ ಬೇರುಗಳು, ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಿ
ಈ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಬೆಸ್ಟ್ ರಿಸಲ್ಟ್ ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು 1:1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅಲೋ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇವೆರೆಡರ ಸಂಯೋಜನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮದ್ಯಪಾನ ‘ಲಿಮಿಟ್’ನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಡೇಂಜರ್: 28 ವರ್ಷದ ಯುವಕನ ಲಿವರ್ ಶೇ. 100ರಷ್ಟು ಡ್ಯಾಮೇಜ್!
