ಪದೇ ಪದೇ ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಕೈ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು?

Subscribe ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್ ಕನ್ನಡ

newsics.com

ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಕೈಹಾಕುವ  ಅಭ್ಯಾಸ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಕೈ ಹಾರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡವರಾದ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಕೈ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಸೈನಸ್, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಮೂಗಿಗೆ ತಲುಪಿ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ರಕ್ತದ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ನೀವು ಮೂಗಿಗೆ ಬೆರಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೂಗಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡದೇ ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.

ಊತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೊಳಕು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಸೋಂಕಿತ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಇದಲ್ಲದೆ, ಪದೇ ಪದೇ ಮೂಗಿಗೆ ಬೆರಳು ಹಾಕೋದರಿಂದ ಎರಡು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ಸೆಪ್ಟಮ್ ನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ರಂಧ್ರಯುಕ್ತ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನಿಂದ, ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? 

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಸಲೈನ್ ನಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸುವಾಗ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.

https://www.newsics.com/2026/02/20/controversial-movie-the-kerala-story-2-faces-legal-trouble/