https://youtube.com/shorts/yWrDals90_k?si=3M7uDFWo7rYXZydS
Subscribe ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್ ಕನ್ನಡ
newsics.com
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಥವಾ ವೃದ್ಧಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವು (Family Planning) ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಿದ್ಧತೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಇವುಗಳ ಸಮತೋಲನವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ (Right Time) ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಗದಿತ ವಯಸ್ಸಿಲ್ಲ:
ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಯಾವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ತರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ನಿರ್ಧಾರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ 20ರ ದಶಕವೇ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ 30ರ ದಶಕ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಸಿದ್ಧತೆ ಮುಖ್ಯ ಎನ್ನುವುದು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.
ಉತ್ತಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿ:
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 20ರ ದಶಕದ ಕೊನೆ ಮತ್ತು 30ರ ದಶಕದ ಆರಂಭ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಫಲವತ್ತತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಅಂಶವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ:
ಮಕ್ಕಳು ಬಂದ ನಂತರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪಕ್ವತೆ ಅಗತ್ಯ. ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಸಂತೋಷಕರ ಪೋಷಕತ್ವಕ್ಕೆ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ:
ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ದಿನನಿತ್ಯದ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಣಕಾಸು ಭದ್ರತೆ ಅಗತ್ಯ. ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಫಲವತ್ತತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ.
ವಯಸ್ಸಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ:
20ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು. 30ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು ಭದ್ರತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 40ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸಮಾಜದ ಒತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯೇ ಮುಖ್ಯ ಎನ್ನುವುದು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ.
Wedding Trend ಬದಲಾಯ್ತು ಭಾರತೀಯ ಮದುವೆ ಟ್ರೆಂಡ್! ಕೈತುಂಬಾ ದುಡ್ಡು ಕೊಡುವ ವಿದೇಶಿ ಅತಿಥಿಗಳು!
ಅವನು ನನ್ನ ನಗ್ನ ದೇಹ ನೋಡಬೇಕೆಂದ… ಆತನ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಿಬಿದ್ದ ನಟಿ ಐಶ್ವರ್ಯ ರಾಜೇಶ್
