newsics.com/ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೇ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ರೂಮ್ನ ವಾತಾವರಣ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಇದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ. ಇವತ್ತಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಜಗಳ ಆಗೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ
ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸಮಯದ ಅಭಾವ ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬೆಡ್ರೂಮ್ನ ಬಣ್ಣಗಳು, ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಜಗಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾರು ಮೊದಲು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಕು, ಯಾರು ಸರಿ ಎಂಬ ವಾದ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಅದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಂತರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಾತಾವರಣವಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ದಂಪತಿಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅವರ ಬೆಡ್ರೂಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳ. ಅಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕು, ಗಾಳಿ, ಬಣ್ಣಗಳು, ವಸ್ತುಗಳ ಜೋಡಣೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಲ್ಲವು. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಕೋಣೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಎಂಬುದು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು (ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ, ತಿಳಿ ನೀಲಿ, ಬಿಳಿ) ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇವು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ, ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜಗಳದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಮಲಗುವಾಗ ಬಳಸುವ ದಿಂಬು ಕೂಡ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ದಿಂಬು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಕಡು ಕೆಂಪು, ಕಪ್ಪು ಮುಂತಾದ ದಟ್ಟ ಬಣ್ಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಡ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ದಿಂಬಿನ ಬಣ್ಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಬೆಡ್ಶೀಟ್, ಕರ್ಟನ್, ಗೋಡೆಯ ಬಣ್ಣ ಇವುಗಳನ್ನೂ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕು ಇರಬೇಕು. ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಬಳಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
