Subscribe ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್ ಕನ್ನಡ NewsicsKannada/YouTube
newsics.com
ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದು ಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಎಲ್ಲರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ಧರಿಸದೆ ಓಡಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯ ಒಳಗೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮನೆ ಒಳಗೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕಿ ನಡೆದಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದೇ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶಗಳು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆ ಒಳಗೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕುವುದು ಅನೇಕ ಕಡೆ ಅಶುದ್ಧತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪೂಜೆ ನಡೆಯುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಲಿ ತೆಗೆದು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶುದ್ಧತೆಯ ಅರ್ಥವೂ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮನೆ ಒಳಗೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕದೇ ನಡೆಯುವುದು ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯೂ ಇದೆ.
ನಗರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಮನೆ ಒಳಗೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕುವ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಧೂಳು, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೀಟಾಣುಗಳನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ತರಬಾರದು ಎಂಬ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹಲವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂಡೋರ್ ಸ್ಲಿಪ್ಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮನೆ ಒಳಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಬಳಸಿದ ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಟಾಣುಗಳು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಹಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ಮನೆ ಒಳಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ನೆಲದಲ್ಲಿ ಆಟ ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುವಾಗ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಮನೆ ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವ ಸ್ವಚ್ಛ ಚಪ್ಪಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾಲಿಟ್ಟು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಪಾದದ ತಳಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಸದಾ ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡೇ ನಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾದದ ನೋವು, ಹೆಲ್ ಪೇನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯಾಟಿಸ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾದದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಮತೋಲನ ಅಗತ್ಯ.
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾಲಿಟ್ಟು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸಿಗೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎರ್ಥಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕಿ ನಡೆಯುವುದು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಪೋರ್ಟ್ ಇಲ್ಲದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸದೇ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸೈಟಿಸ್ ಅಂದರೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ನೋವು, ಬನಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮರ್ ಟೋಸ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ, ತಪ್ಪಾದ ಚಪ್ಪಲಿ ಆಯ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮನೆ ಒಳಗೆ ಬಳಸುವ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಹಗುರವಾಗಿದ್ದು, ಪಾದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವಂತಿರಬೇಕು.
https://www.newsics.com/2025/12/23/brother-invites-beggars-to-his-sisters-wedding-and-hosts-them/
