newsics.com
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ದಿನನಿತ್ಯ ಸುಮಾರು 50-100 ಕೂದಲುಗಳು ಉದುರುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು, ಬುಡ ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದು, ತಲೆ ಚರ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಸೌಮ್ಯ ಸಚ್ದೇವಾ ವಿವರಿಸುವಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಐರನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅನಿಮಿಯಾ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ (PCOS), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚನೆ ಆಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕ ಇರುವ ಹೇರ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಗಳ ಬಳಕೆ, ಪದೇ ಪದೇ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸಮತೋಲನಯುತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಐರನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಮರ್ಪಕ ಸೇವನೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
20 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕ ನಟಿ ಜೊತೆ ಸೂರ್ಯ ಲವ್ ಸ್ಟೋರಿ?; ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಸಖತ್ತಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಗಿದೆ
