newsics.com
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ಎಂದರೆ ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಭಾಗವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ.. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ದಿಂಬಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಹೌದು, ಫೋನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 900 ಮೆಗಾ ಹೆಡ್ಜ್ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ರಿಸೀವರ್ ಆ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನಾವು ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಹ ಆ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಫೋನ್ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈಗ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಇದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆ ತರಂಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೇಡಿಯೇಶನ್ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ ಬಳಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಬರುವ ರೇಡಿಯೇಶನ್ ನಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ತಲೆಯ ಹತ್ತಿರ ಫೋನ್ ಇಡುವುದಾದರೆ ಏರ್ಪ್ಲೇನ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಕರೆಗಳು ಬರುವುದಾದರೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಿದ್ರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ ಬಳಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಿದ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಡಿಪ್ರೆಶನ್, ಒತ್ತಡ, ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
