https://youtube.com/shorts/1G3iDuCfqaQ?si=rbtHZp_4mD8cY9Sv
newsics.com
ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಬುದ್ಧಿ ಸಾಲದು ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಗರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅಥವಾ ದುಡಿಮೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೇವಲ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಾವೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮನೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಕರಿ ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೊತೆ ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗುರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಶೇ.67ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು 67% ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಒಂಬತ್ತು ಬಾರಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿದವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ತೀಕ್ಷ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪಾಯವು ಕೇವಲ ತೀವ್ರ ಸೇವನೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
https://www.newsics.com/2026/03/21/money-plant-in-this-place-will-bring-financial-benefits/
