newsics.com | ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದರೂ, ಅವು ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮುಖದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದಲೇ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ
ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಕಾರಿ.
ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಮೊಡವೆ
ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ
ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪತ್ತಿ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಹಾಯಕ.
ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ
ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಿಲ್ಲೋ ಕವರ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರದಿರುವುದು, ಮೊಬೈಲ್ ಪರದೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪದೇಪದೇ ಮುಖವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಮುಟ್ಟುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ
ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಋತುಚಕ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾಲರ್ ಇರುವ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆವರು, ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಡಿಲ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಸಹಕಾರಿ.
ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು
* ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
* ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
* ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹಾಗೂ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
* ಮುಖವನ್ನು ಪದೇಪದೇ ಕೈಯಿಂದ ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
* ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಒಡೆಯಬೇಡಿ.
Vastu Tips ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂರ್ತಿ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿದ್ರೆ ಶುಭ!
