newsics.com/ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿವೆ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಚಿಪ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್, ಪಿಜ್ಜಾ ಪೀಸ್​ ಇಲ್ಲವೇ ಬರ್ಗರ್‌ಗಾಗಿ ಕೈ ಚಾಚುತ್ತವೆ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಇವುಗಳಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಬೆಳಗಿನ ಆಯಾಸ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವಿನ ನೋವು ಹಾಗೂ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ … Continue reading ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಶೇ. 100 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ ; ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಯಲು