Subscribe ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್ ಕನ್ನಡ NewsicsKannada/YouTube
newsics.com
ಬಾಲಿವುಡ್ನಲ್ಲಿ ಈ ನಟ ಕಮಾಂಡೋ ಅಂತಲೇ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಣಿ ಮೂರು ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಸಖತ್ ಸಾಹಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಸಕ್ಸಸ್ ಇನ್ನೂ ಸಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಸಾಹಸ ನಿಂತಿಲ್ಲ. ಅದರ ಮಧ್ಯೆ ಇದೀಗ ಬೆತ್ತಲಾಗಿ ಬಾಲಿವುಡ್ ಬೆರಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಶನಿವಾರ, ವಿದ್ಯುತ್ ಜಮ್ವಾಲ್ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮರವನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಎಮೋಜಿಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಗುಪ್ತಾಂಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿದ್ಯುತ್ ಈ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಕಲರಿಪಯಟ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸಕಾರನಾಗಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಹಜ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜ ಎಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಗೆ ಮರಳುವುದು. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ಅನೇಕ ನರ ರೆಸೆಪ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.
https://www.instagram.com/reel/DTUhhL8DHwt/?igsh=YjAyeHRlNWhkMXBl
