newsics.com ಚಳಿ ತಾಳಲಾರದೆ ಅನೇಕರು ಸ್ವೆಟರ್, ಕಾಲಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊದಿಕೆ ಹೊದ್ದು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೀಗೆ ಮಲಗಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ಮಲಗುವುದು ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಾಖವನ್ನು ಒಳಗೆ ಇಡುತ್ತವೆ. ಶಾಖವು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ವೆಟರ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು, ಹೊದಿಕೆ ಹೊದ್ದು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು … Continue reading winter: ಸ್ವೆಟರ್, ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?