newsics.com | ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್Contentsಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೂರವಿಡಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳುಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಮಳೆಗಾಲದ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣವು ಹಿತ ನೀಡಿದರೂ, ತೇವಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ತಲೆದೋರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೂರವಿಡಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ರಸ್ತೆ ಬದಿಯ ಆಹಾರ: ಹೊರಗಡೆ ತೆರೆದಿಟ್ಟು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ತಿಂಡಿಗಳು ಹಾಗೂ ಮೊದಲೇ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಹಳಸಿದ ಹಾಗೂ ಹಸಿ ಆಹಾರ: ಹಿಂದಿನ ದಿನದ ಆಹಾರ, ಹಸಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ … Continue reading Health ಕೂಲ್ ವೆದರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್‌ಗಳಿಂದ ಬಚಾವಾಗಲು ಈ ನಿಯಮ ಪಾಲಿಸಿ