Subscribe ನ್ಯೂಸಿಕ್ಸ್ ಕನ್ನಡ NewsicsKannada/YouTube
newsics.com
ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನಗರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಈಗ ಶೀತಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಈ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಚಳಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆ.
ನೀವು ವಿವಾಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಹೆಂಡತಿಯ ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಂಡಸರ ಪಾದಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತವೆ.
ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿವೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸರಳ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆ. ಇದು ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 70-80% ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ 20-30% ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಹಿಂದಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್. ಇದು ಋತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಂತಹ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಂತಹ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಾಸರಿ, ಪುರುಷರ ದೇಹದ ತೂಕದ 40% ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 30% ರಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪುರುಷರ ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ದರ (BMR) 5-10% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಹಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 0.5-1 ಡಿಗ್ರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು 2-3 ಡಿಗ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು 2.5 ಡಿಗ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು 1.5 ಡಿಗ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿತರಣೆಯಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರೋಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆನ ಆದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ (ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ), ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಾಗಿಸುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ.
