newsics.com ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಮಗೆ ಲೋಕದ ಪರಿವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಯಾರೋ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆದಂತಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುವಂತಾಗುವುದು ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹ ಒಮ್ಮೆ ನಡುಗಿದಂತಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಹಿಪ್ನಿಕ್ ಜರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹ ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 60- 70% ಜನರು ತಮ್ಮ … Continue reading Lifestyle style ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಡನ್ನಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆನಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ